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酸素の知識

About Oxygen

人間は食物なしで数週間、水なしで数日間生きることができますが、酸素なしでは数分も生きることができません。
　それほど人間にとって大切な酸素に私たち現代人は、もっと切実な問題として目を向ける必要があります。

100年前26％あった酸素濃度が今では21％に低下いしています。
　人間は酸素濃度が19％になると息苦しくなり、18％になると酸素マスクが必要です。
　加えて現代人は食生活の乱れ、ストレスや疲労の蓄積が体内環境に影響して、慢性的に酸素不足の人が増えています。

心臓は生きている間中拍動し続け、1日約10万回も全身に血液を送り続けます。驚くべきことに、心臓のこのような活動を支えるのは冠動脈という細い血管から与えられる酸素だけなのです。

いかに効率良く血液を送り出すか、それは心肺機能にとって死活問題なのです。

「酸素」は皆さんの体の中でどんな働きをするのでしょう？

ここでは、体に取り込まれた「酸素」の働きについて紹介します。

高濃度の「酸素」を吸引することにより脂肪燃焼機能が高まり、有酸素運動と同等以上の効用が期待できます。

細胞のすみずみまで「酸素」がゆきわたり、細胞の新陳代謝が高まり、みずみずしい艶と張りのある肌を保ちます。

「酸素」は疲労の原因となる血中の乳酸を分解し除去します。

「酸素」は頭痛や吐き気などの原因となるアセトアルデヒドの分解を促します。

筋肉や靭帯の損傷、骨折後の炎症期から修復期において患部の細胞は、大量の「酸素」を必要とします。

脳は、体の中でいちばん「酸素」を必要とする器官です。吸引された「酸素」のおおよそ25％は脳に供給されます。